Пастернак (корень)

Вес продукта: грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал	47
Белки, г	1.4
Жиры, г	0.5
Углеводы, г	9.2
Бэта-каротин, мг	0.02
Витамин A, мкг	3
Витамин B1 (тиамин), мг	0.08
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0.09
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0.5
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг	20
Витамин C, мг	20
Витамин E (ТЭ), мг	0.8
Витамин H (биотин), мкг	0.1
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг	1.2
Железо, мг	0.6
Калий, мг	529
Кальций, мг	27
Магний, мг	22
Натрий, мг	4
Пищевые волокна, г	4.5
Фосфор, мг	53

Вернуться в список продуктов: ОВОЩИ И ЗЕЛЕНЬ: ТРАВЫ

Следующий продукт: Пастила >

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.