Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье





Цветная капуста отварная

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал178.8
Белки, г1.3
Жиры, г18.3
Углеводы, г2.3
Витамин A, мкг200
Витамин B1 (тиамин), мг0.06
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.08
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.5
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.09
Витамин B9 (фолиевая), мкг13.3
Витамин C, мг26.4
Витамин D, мкг0.04
Витамин E (ТЭ), мг0.6
Витамин H (биотин), мкг0.9
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.6158
Железо, мг0.9
Калий, мг75.2
Кальций, мг21.6
Кобальт, мкг0.2
Магний, мг9.1
Марганец, мг0.0039
Медь, мкг4.3
Молибден, мкг1.5
Натрий, мг8.7
Пищевые волокна, г2.9
Сера, мг2.5
Фосфор, мг31.2
Хлор, мг819.9
Цинк, мг0.0302

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Цветная капуста под голландским соусом >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.