Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Запеканка из спаржи и риса

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал137.5
Белки, г2.7
Жиры, г9.2
Углеводы, г11.7
Бор, мкг19.1
Витамин A, мкг70
Витамин B1 (тиамин), мг0.04
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.06
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.07
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.04
Витамин B9 (фолиевая), мкг3.5
Витамин C, мг1.6
Витамин D, мкг0.2
Витамин E (ТЭ), мг0.3
Витамин H (биотин), мкг2.4
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.8482
Железо, мг0.6
Йод, мкг2.3
Калий, мг71.9
Кальций, мг16.2
Кобальт, мкг1.1
Кремний, мг15.9
Магний, мг13
Марганец, мг0.2024
Медь, мкг48.7
Молибден, мкг1.7
Натрий, мг17.7
Пищевые волокна, г0.8
Селен, мкг0.06
Сера, мг24.7
Фосфор, мг54.8
Фтор, мкг13.5
Хлор, мг270.2
Холин, мг34.2
Хром, мкг0.7
Цинк, мг0.3444

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Запеканка из творога >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.