Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Сельдь по-московски с яблоками и луком

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал235.3
Белки, г12.4
Жиры, г18.6
Углеводы, г4.8
Бор, мкг100.3
Ванадий, мкг0.9
Витамин A, мкг200
Витамин B1 (тиамин), мг0.07
Витамин B12 (кобаламины), мкг6.5
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.2
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.6
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.3
Витамин B9 (фолиевая), мкг16.5
Витамин C, мг6.2
Витамин D, мкг19.4
Витамин E (ТЭ), мг1.1
Витамин H (биотин), мкг1
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг4.7584
Железо, мг1.4
Йод, мкг28.4
Калий, мг330.5
Кальций, мг69.8
Кобальт, мкг27.6
Магний, мг26.7
Марганец, мг0.1491
Медь, мкг161.2
Молибден, мкг5.6
Натрий, мг78
Пищевые волокна, г1.1
Селен, мкг0.06
Сера, мг140
Фосфор, мг209.6
Фтор, мкг257.6
Хлор, мг127.1
Холин, мг24.3
Хром, мкг37.1
Цинк, мг0.8701

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Сельдь протертая с маслом >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.