Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Омлет натуральный

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал128
Белки, г8.7
Жиры, г9.2
Углеводы, г2.7
Витамин A, мкг200
Витамин A, мкг300
Витамин B1 (тиамин), мг0.07
Витамин B1 (тиамин), мг0.06
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.6
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.5
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.4
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.3
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.9
Витамин B5 (пантотеновая), мг1.3
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг7.5
Витамин B9 (фолиевая), мкг6.4
Витамин C, мг0.5
Витамин C, мг0.2
Витамин D, мкг2
Витамин D, мкг1.3
Витамин E (ТЭ), мг3.5
Витамин E (ТЭ), мг1.2
Витамин H (биотин), мкг18.8
Витамин H (биотин), мкг13.1
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг1.6442
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг2.2252
Железо, мг1.5
Железо, мг2.3
Йод, мкг20.2
Йод, мкг15.7
Калий, мг150.7
Калий, мг163.8
Кальций, мг93.4
Кальций, мг81.1
Кобальт, мкг9.1
Кобальт, мкг6.4
Магний, мг13.3
Магний, мг14.4
Марганец, мг0.0236
Марганец, мг0.0275
Медь, мкг57.7
Медь, мкг77.4
Молибден, мкг7.6
Молибден, мкг6.6
Натрий, мг143.8
Натрий, мг106.9
Пищевые волокна, г1.7
Селен, мкг0.5
Селен, мкг0.9
Сера, мг164.8
Сера, мг117.4
Фосфор, мг153.4
Фосфор, мг194.6
Фтор, мкг40.9
Фтор, мкг54.3
Хлор, мг167.5
Хлор, мг1132.8
Холин, мг230.4
Холин, мг155.1
Хром, мкг4.1
Хром, мкг3.2
Цинк, мг0.835
Цинк, мг1.0975

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Омлет с яблоками >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.