|
Большой справочник калорийности
Запеканка морковная с творогом и без творога

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 192.6 | Белки, г | 6.9 | Жиры, г | 13.4 | Углеводы, г | 12 | Бор, мкг | 104.4 | Ванадий, мкг | 55.3 | Витамин A, мкг | 4100 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.06 | Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0.4 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.2 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.3 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.1 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 16.5 | Витамин C, мг | 1.3 | Витамин D, мкг | 0.2 | Витамин E (ТЭ), мг | 0.9 | Витамин H (биотин), мкг | 4 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 1.7454 | Железо, мг | 0.9 | Йод, мкг | 6.2 | Калий, мг | 178.1 | Кальций, мг | 87.1 | Кобальт, мкг | 3.1 | Кремний, мг | 1.1 | Магний, мг | 30.2 | Марганец, мг | 0.1839 | Медь, мкг | 80.5 | Молибден, мкг | 14.4 | Натрий, мг | 42.7 | Пищевые волокна, г | 1.2 | Селен, мкг | 8.3 | Сера, мг | 24.2 | Фосфор, мг | 125.4 | Фтор, мкг | 44.7 | Хлор, мг | 104.5 | Холин, мг | 55 | Хром, мкг | 2 | Цинк, мг | 0.5362 |
Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА
Следующий блюдо: Запеканка овощная >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|