Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Яичница глазунья с овощами или грибами

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал257.1
Белки, г18.2
Жиры, г14.4
Углеводы, г14.6
Бор, мкг154.8
Ванадий, мкг60
Витамин A, мкг300
Витамин B1 (тиамин), мг0.2
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.4
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.4
Витамин B5 (пантотеновая), мг1.4
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.4
Витамин B9 (фолиевая), мкг30.5
Витамин D, мкг1.8
Витамин E (ТЭ), мг4.2
Витамин H (биотин), мкг16.6
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг3.7212
Железо, мг6.2
Йод, мкг20.3
Калий, мг438.9
Кальций, мг95.4
Кобальт, мкг14.1
Кремний, мг29.1
Магний, мг44
Марганец, мг0.4472
Медь, мкг219.9
Молибден, мкг17.4
Натрий, мг131.2
Пищевые волокна, г1.4
Селен, мкг7.9
Сера, мг194.9
Фосфор, мг337.1
Фтор, мкг59.1
Хлор, мг146.6
Холин, мг206.5
Хром, мкг6.4
Цинк, мг1.9266

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Яичница с курицей и грибами >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.