Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Развитие ФГОС





Рыба (филе) отварная

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал165
Белки, г19.6
Жиры, г6
Углеводы, г8.8
Бор, мкг49.3
Ванадий, мкг56.5
Витамин A, мкг200
Витамин B1 (тиамин), мг0.07
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.06
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.1
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг3.9
Витамин C, мг12.2
Витамин E (ТЭ), мг1.2
Витамин H (биотин), мкг0.07
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг4.0536
Железо, мг0.7
Йод, мкг2
Калий, мг349.2
Кальций, мг9.5
Кобальт, мкг2
Кремний, мг0.03
Магний, мг17.3
Марганец, мг0.0735
Медь, мкг54.5
Молибден, мкг5.9
Натрий, мг11.2
Пищевые волокна, г1
Селен, мкг0.04
Сера, мг13.4
Фосфор, мг38.2
Фтор, мкг280.8
Хлор, мг125.7
Холин, мг0.5
Хром, мкг38
Цинк, мг0.5948

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Рыба (филе) припущенная >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.