Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье





Рыба по-русски

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал190.6
Белки, г14.5
Жиры, г11.6
Углеводы, г7.5
Бор, мкг47.2
Ванадий, мкг47.3
Витамин A, мкг300
Витамин B1 (тиамин), мг0.09
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг4.9
Витамин C, мг11.1
Витамин E (ТЭ), мг1
Витамин H (биотин), мкг0.06
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг4.207
Железо, мг1.1
Йод, мкг2.5
Калий, мг438
Кальций, мг38.3
Кобальт, мкг2.3
Кремний, мг0.02
Магний, мг41.8
Марганец, мг0.0642
Медь, мкг50.3
Молибден, мкг5.1
Натрий, мг44
Пищевые волокна, г1.1
Селен, мкг0.03
Сера, мг11.3
Фосфор, мг177.1
Фтор, мкг217.2
Хлор, мг99.5
Холин, мг0.4
Хром, мкг29.9
Цинк, мг0.1579

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Рыба по-старорусски в горшочке >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.