Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Рыба жареная

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал207.8
Белки, г16.6
Жиры, г11.3
Углеводы, г10.6
Бор, мкг75.7
Ванадий, мкг88.2
Витамин A, мкг70
Витамин B1 (тиамин), мг0.2
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.08
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.4
Витамин B9 (фолиевая), мкг6.1
Витамин C, мг12.1
Витамин E (ТЭ), мг3
Витамин H (биотин), мкг0.1
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг5.3556
Железо, мг1
Йод, мкг34.4
Калий, мг571.5
Кальций, мг29.8
Кобальт, мкг15.5
Кремний, мг0.1
Магний, мг35
Марганец, мг0.136
Медь, мкг138.6
Молибден, мкг7.6
Натрий, мг69
Пищевые волокна, г1.2
Селен, мкг0.2
Сера, мг140.6
Фосфор, мг164.4
Фтор, мкг289.2
Хлор, мг138.1
Холин, мг1.7
Хром, мкг40.4
Цинк, мг0.6125

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Рыба заливная с гарниром >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.