Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Питание - Сетевая версия





Рыба, запеченная с картофелем по-русски

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал193.8
Белки, г13.5
Жиры, г11.9
Углеводы, г8.7
Бор, мкг59.8
Ванадий, мкг74.1
Витамин A, мкг100
Витамин B1 (тиамин), мг0.1
Витамин B12 (кобаламины), мкг1.3
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.5
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.2
Витамин B9 (фолиевая), мкг9.4
Витамин C, мг3.1
Витамин D, мкг1.4
Витамин E (ТЭ), мг3.2
Витамин H (биотин), мкг2.3
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг3.641
Железо, мг1.2
Йод, мкг30.7
Калий, мг420.3
Кальций, мг86.8
Кобальт, мкг16.9
Кремний, мг0.1
Магний, мг37.3
Марганец, мг0.1497
Медь, мкг131.9
Молибден, мкг6.6
Натрий, мг70.1
Пищевые волокна, г0.8
Селен, мкг0.2
Сера, мг119.1
Фосфор, мг168.3
Фтор, мкг98.1
Хлор, мг116.2
Холин, мг33.6
Хром, мкг32.3
Цинк, мг1.0987

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Рыба, печеная со шпиком >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.