Филе с помидорами и соусом

Вес блюда: грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал	235.1
Белки, г	12.7
Жиры, г	16.7
Углеводы, г	9.1
Бор, мкг	52.5
Ванадий, мкг	39.9
Витамин A, мкг	600
Витамин B1 (тиамин), мг	0.1
Витамин B12 (кобаламины), мкг	5
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0.3
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0.8
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0.3
Витамин B9 (фолиевая), мкг	25.1
Витамин C, мг	9.9
Витамин D, мкг	0.01
Витамин E (ТЭ), мг	0.9
Витамин H (биотин), мкг	8.1
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг	5.6082
Железо, мг	2.6
Йод, мкг	5.6
Калий, мг	359
Кальций, мг	14.1
Кобальт, мкг	6.8
Кремний, мг	0.2
Магний, мг	25.2
Марганец, мг	0.1573
Медь, мкг	383.7
Молибден, мкг	16.3
Натрий, мг	70.6
Пищевые волокна, г	0.7
Селен, мкг	0.07
Сера, мг	130
Фосфор, мг	145.4
Фтор, мкг	54.2
Хлор, мг	105.2
Холин, мг	76.7
Хром, мкг	9.1
Цинк, мг	1.9066

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА

Следующий блюдо: Филе с соусом >

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.