|
Большой справочник калорийности
Филе с помидорами и соусом

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 235.1 | Белки, г | 12.7 | Жиры, г | 16.7 | Углеводы, г | 9.1 | Бор, мкг | 52.5 | Ванадий, мкг | 39.9 | Витамин A, мкг | 600 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.1 | Витамин B12 (кобаламины), мкг | 5 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.3 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.8 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.3 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 25.1 | Витамин C, мг | 9.9 | Витамин D, мкг | 0.01 | Витамин E (ТЭ), мг | 0.9 | Витамин H (биотин), мкг | 8.1 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 5.6082 | Железо, мг | 2.6 | Йод, мкг | 5.6 | Калий, мг | 359 | Кальций, мг | 14.1 | Кобальт, мкг | 6.8 | Кремний, мг | 0.2 | Магний, мг | 25.2 | Марганец, мг | 0.1573 | Медь, мкг | 383.7 | Молибден, мкг | 16.3 | Натрий, мг | 70.6 | Пищевые волокна, г | 0.7 | Селен, мкг | 0.07 | Сера, мг | 130 | Фосфор, мг | 145.4 | Фтор, мкг | 54.2 | Хлор, мг | 105.2 | Холин, мг | 76.7 | Хром, мкг | 9.1 | Цинк, мг | 1.9066 |
Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА
Следующий блюдо: Филе с соусом >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|