Баранина рубленая, запеченная в омлете (чувашское национальное блюдо)

Вес блюда: грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал	246.3
Белки, г	14
Жиры, г	20.1
Углеводы, г	2.5
Бор, мкг	41.5
Витамин A, мкг	60
Витамин B1 (тиамин), мг	0.08
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0.2
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0.2
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0.7
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0.3
Витамин B9 (фолиевая), мкг	7.3
Витамин C, мг	1.6
Витамин D, мкг	0.4
Витамин E (ТЭ), мг	0.9
Витамин H (биотин), мкг	4.2
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг	4.124
Железо, мг	2
Йод, мкг	7.5
Калий, мг	267.5
Кальций, мг	45
Кобальт, мкг	6.9
Магний, мг	19.6
Марганец, мг	0.077
Медь, мкг	191.9
Молибден, мкг	7.9
Натрий, мг	85.2
Пищевые волокна, г	0.8
Селен, мкг	0.4
Сера, мг	158.3
Фосфор, мг	179.2
Фтор, мкг	99.2
Хлор, мг	108.5
Холин, мг	105.3
Хром, мкг	7.2
Цинк, мг	2.3121

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.