|
Большой справочник калорийности
Рис припущенный с томатом

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 208.4 | Белки, г | 8.3 | Жиры, г | 7.7 | Углеводы, г | 28.3 | Бор, мкг | 41 | Ванадий, мкг | 0.7 | Витамин A, мкг | 90 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.04 | Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0.1 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.2 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.2 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.08 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 6.1 | Витамин C, мг | 3.2 | Витамин D, мкг | 0.02 | Витамин E (ТЭ), мг | 1.8 | Витамин H (биотин), мкг | 1.3 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 3.2778 | Железо, мг | 1.4 | Йод, мкг | 2.5 | Калий, мг | 158.8 | Кальций, мг | 8.7 | Кобальт, мкг | 0.8 | Кремний, мг | 32.3 | Магний, мг | 26.3 | Марганец, мг | 0.4079 | Медь, мкг | 92.4 | Молибден, мкг | 1.9 | Натрий, мг | 31 | Пищевые волокна, г | 0.3 | Сера, мг | 29.4 | Фосфор, мг | 109.3 | Фтор, мкг | 20.6 | Хлор, мг | 13.1 | Холин, мг | 27.7 | Хром, мкг | 1.1 | Цинк, мг | 0.6539 |
Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА
Следующий продукт: Рис, зерно продовольственное >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|