Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Питание - Казахстан





Омлет с яблоками

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал86
Белки, г3.5
Жиры, г5.1
Углеводы, г6.9
Бор, мкг155.7
Бор, мкг86.5
Ванадий, мкг1.4
Ванадий, мкг2.5
Витамин A, мкг90
Витамин A, мкг300
Витамин B1 (тиамин), мг0.04
Витамин B1 (тиамин), мг0.06
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.4
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.2
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.3
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.4
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.9
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.09
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг3.5
Витамин B9 (фолиевая), мкг5.9
Витамин C, мг6.5
Витамин C, мг2.6
Витамин D, мкг0.5
Витамин D, мкг1.4
Витамин E (ТЭ), мг1.6
Витамин E (ТЭ), мг3
Витамин H (биотин), мкг13.2
Витамин H (биотин), мкг5.3
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.781
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг1.7276
Железо, мг2
Железо, мг2.4
Йод, мкг6.9
Йод, мкг14.7
Калий, мг212.2
Калий, мг225.3
Кальций, мг36.1
Кальций, мг62.2
Кобальт, мкг3.1
Кобальт, мкг6.7
Магний, мг10.1
Магний, мг13.2
Марганец, мг0.0373
Марганец, мг0.0357
Медь, мкг92.6
Медь, мкг90.6
Молибден, мкг5.8
Молибден, мкг6.7
Натрий, мг53.3
Натрий, мг111.4
Пищевые волокна, г0.8
Пищевые волокна, г1.1
Селен, мкг0.2
Селен, мкг0.4
Сера, мг116.4
Сера, мг47.4
Фосфор, мг61.7
Фосфор, мг139.4
Фтор, мкг20.1
Фтор, мкг40.6
Хлор, мг49.7
Хлор, мг117.2
Холин, мг61.2
Холин, мг160.3
Хром, мкг4.3
Хром, мкг3.7
Цинк, мг0.3983
Цинк, мг0.8165

Вернуться в список блюд: ДЕСЕРТЫ


Следующий блюдо: Омлет, смешанный с мясными продуктами >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.