Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад - Школа: Питание - Сетевая версия





Салат из спаржи

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал237.5
Белки, г2.1
Жиры, г23.9
Углеводы, г3.6
Бор, мкг46.7
Ванадий, мкг23.1
Витамин A, мкг2100
Витамин B1 (тиамин), мг0.04
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.07
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.07
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.04
Витамин B9 (фолиевая), мкг3.4
Витамин C, мг5.5
Витамин E (ТЭ), мг11.6
Витамин H (биотин), мкг0.09
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.8486
Железо, мг0.9
Йод, мкг1.2
Калий, мг147.6
Кальций, мг33.2
Кобальт, мкг1.1
Магний, мг20.1
Марганец, мг0.0651
Медь, мкг28
Молибден, мкг7
Натрий, мг189.5
Пищевые волокна, г1.7
Сера, мг4.4
Фосфор, мг50.3
Фтор, мкг12.8
Хлор, мг338.7
Холин, мг5.1
Хром, мкг1
Цинк, мг0.1222

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из стручковой фасоли >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.