Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Программный комплекс "Детский сад"





Салат из цветной капусты

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал69.1
Белки, г1.2
Жиры, г5.7
Углеводы, г3.5
Бор, мкг34
Витамин A, мкг600
Витамин A, мкг20
Витамин B1 (тиамин), мг0.05
Витамин B1 (тиамин), мг0.07
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.07
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.06
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.3
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.6
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.09
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг15.9
Витамин B9 (фолиевая), мкг12.9
Витамин C, мг26.2
Витамин C, мг28.9
Витамин E (ТЭ), мг2.9
Витамин E (ТЭ), мг1.4
Витамин H (биотин), мкг1.6
Витамин H (биотин), мкг0.9
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.5992
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.6988
Железо, мг0.9
Железо, мг1
Йод, мкг1.5
Йод, мкг1.6
Калий, мг104.2
Калий, мг196.4
Кальций, мг36.7
Кальций, мг34.6
Кобальт, мкг2.4
Кобальт, мкг0.2
Магний, мг18.6
Магний, мг12.3
Марганец, мг0.0011
Марганец, мг0.1066
Медь, мкг1.8
Медь, мкг67.7
Молибден, мкг0.9
Молибден, мкг3.4
Натрий, мг58.9
Натрий, мг11.3
Пищевые волокна, г1.7
Пищевые волокна, г1.1
Селен, мкг0.4
Сера, мг5.2
Сера, мг4.8
Фосфор, мг38.7
Фосфор, мг46.5
Фтор, мкг3.6
Фтор, мкг11.1
Хлор, мг27.5
Хлор, мг19.7
Холин, мг1.2
Холин, мг7.7
Хром, мкг3.5
Хром, мкг0.4
Цинк, мг0.1402
Цинк, мг0.0718

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из цветной капусты, свежих огурцов и помидоров >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.