Салат из перца

Вес блюда: грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал	173
Белки, г	1.1
Жиры, г	16.9
Углеводы, г	4.4
Бор, мкг	20.8
Витамин A, мкг	700
Витамин B1 (тиамин), мг	0.06
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0.06
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0.01
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0.2
Витамин B9 (фолиевая), мкг	12.9
Витамин C, мг	132.5
Витамин E (ТЭ), мг	2.7
Витамин H (биотин), мкг	0.1
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг	0.7826
Железо, мг	0.5
Йод, мкг	0.3
Калий, мг	161.2
Кальций, мг	24.1
Кобальт, мкг	0.6
Магний, мг	10.3
Марганец, мг	0.0259
Медь, мкг	11.1
Молибден, мкг	0.9
Натрий, мг	6.5
Пищевые волокна, г	2.4
Сера, мг	8.2
Фосфор, мг	20.9
Фтор, мкг	3.2
Хлор, мг	494.3
Хром, мкг	0.2
Цинк, мг	0.0932

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.