|
Большой справочник калорийности
Салат из перца

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 173 | Белки, г | 1.1 | Жиры, г | 16.9 | Углеводы, г | 4.4 | Бор, мкг | 20.8 | Витамин A, мкг | 700 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.06 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.06 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.01 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.2 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 12.9 | Витамин C, мг | 132.5 | Витамин E (ТЭ), мг | 2.7 | Витамин H (биотин), мкг | 0.1 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 0.7826 | Железо, мг | 0.5 | Йод, мкг | 0.3 | Калий, мг | 161.2 | Кальций, мг | 24.1 | Кобальт, мкг | 0.6 | Магний, мг | 10.3 | Марганец, мг | 0.0259 | Медь, мкг | 11.1 | Молибден, мкг | 0.9 | Натрий, мг | 6.5 | Пищевые волокна, г | 2.4 | Сера, мг | 8.2 | Фосфор, мг | 20.9 | Фтор, мкг | 3.2 | Хлор, мг | 494.3 | Хром, мкг | 0.2 | Цинк, мг | 0.0932 |
Вернуться в список блюд: САЛАТЫ
Следующий блюдо: Салат из помидоров >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|