|
Большой справочник калорийности
Салат из грибов и квашеной капусты

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 120.3 | Белки, г | 2 | Жиры, г | 8.7 | Углеводы, г | 8.9 | Бор, мкг | 30.4 | Витамин A, мкг | 70 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.03 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.08 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.6 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.04 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 14 | Витамин C, мг | 20.6 | Витамин E (ТЭ), мг | 3.7 | Витамин H (биотин), мкг | 0.2 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 1.632 | Железо, мг | 0.6 | Йод, мкг | 0.5 | Калий, мг | 278.6 | Кальций, мг | 36.1 | Кобальт, мкг | 2.2 | Магний, мг | 15.4 | Марганец, мг | 0.0905 | Медь, мкг | 12.9 | Натрий, мг | 362.4 | Пищевые волокна, г | 2.2 | Сера, мг | 21.2 | Фосфор, мг | 46.9 | Фтор, мкг | 19.2 | Хлор, мг | 9.1 | Хром, мкг | 1.8 | Цинк, мг | 0.2089 |
Вернуться в список блюд: САЛАТЫ
Следующий блюдо: Салат из грибов с сельдью >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|