|
Большой справочник калорийности
Салат из яблок и тыквы

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 36.2 | Белки, г | 0.6 | Жиры, г | 0.3 | Углеводы, г | 8.3 | Бор, мкг | 151.5 | Ванадий, мкг | 2.5 | Витамин A, мкг | 400 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.03 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.03 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.2 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.1 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4.6 | Витамин C, мг | 12.3 | Витамин E (ТЭ), мг | 0.4 | Витамин H (биотин), мкг | 0.6 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 0.3996 | Железо, мг | 1.6 | Йод, мкг | 1.4 | Калий, мг | 262.7 | Кальций, мг | 21.4 | Кобальт, мкг | 0.8 | Магний, мг | 11.5 | Марганец, мг | 0.037 | Медь, мкг | 103.8 | Молибден, мкг | 3.7 | Натрий, мг | 20.7 | Пищевые волокна, г | 2.1 | Сера, мг | 6.7 | Фосфор, мг | 17.8 | Фтор, мкг | 22 | Хлор, мг | 5 | Хром, мкг | 2.5 | Цинк, мг | 0.1405 |
Вернуться в список блюд: САЛАТЫ
Следующий блюдо: Салат из яблок с орехами >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|