Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье





Салат из фасоли

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал336.6
Белки, г13.8
Жиры, г19.6
Углеводы, г28.1
Бор, мкг27.9
Бор, мкг260.2
Ванадий, мкг17.6
Ванадий, мкг100.9
Витамин A, мкг60
Витамин A, мкг600
Витамин B1 (тиамин), мг0.02
Витамин B1 (тиамин), мг0.2
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.07
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.01
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.2
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.8
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.05
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.5
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.04
Витамин B9 (фолиевая), мкг5.3
Витамин B9 (фолиевая), мкг44.3
Витамин C, мг2.2
Витамин C, мг1.4
Витамин D, мкг0.3
Витамин E (ТЭ), мг9.3
Витамин E (ТЭ), мг0.5
Витамин H (биотин), мкг0.03
Витамин H (биотин), мкг2.8
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг3.2908
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.2494
Железо, мг7.1
Железо, мг0.8
Йод, мкг0.9
Йод, мкг9.1
Калий, мг60.7
Калий, мг635
Кальций, мг105.6
Кальций, мг14.1
Кобальт, мкг0.9
Кобальт, мкг11.8
Кремний, мг48.9
Кремний, мг3
Магний, мг7.6
Магний, мг57.8
Марганец, мг0.7239
Марганец, мг0.066
Медь, мкг25.3
Медь, мкг275.3
Молибден, мкг3
Молибден, мкг25.4
Натрий, мг8
Натрий, мг53
Пищевые волокна, г0.8
Пищевые волокна, г5.6
Селен, мкг0.8
Селен, мкг13.2
Сера, мг6.9
Сера, мг114.4
Фосфор, мг305.4
Фосфор, мг23.6
Фтор, мкг30.9
Фтор, мкг4.9
Хлор, мг267
Хлор, мг2059.7
Холин, мг34.2
Хром, мкг0.6
Хром, мкг5.9
Цинк, мг0.1355
Цинк, мг1.8758

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из фруктов >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.