Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад - Школа: Питание - Сетевая версия





Салат из бобов

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал157.4
Белки, г3.3
Жиры, г13.9
Углеводы, г5
Бор, мкг62.2
Витамин A, мкг500
Витамин B1 (тиамин), мг0.06
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.04
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.08
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.06
Витамин B9 (фолиевая), мкг6.9
Витамин C, мг14.3
Витамин D, мкг0.2
Витамин E (ТЭ), мг5.7
Витамин H (биотин), мкг2
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.9478
Железо, мг1.4
Йод, мкг2.5
Калий, мг144.3
Кальций, мг32.6
Кобальт, мкг3.6
Магний, мг14.1
Марганец, мг0.081
Медь, мкг58.3
Молибден, мкг4.9
Натрий, мг31.9
Пищевые волокна, г2.5
Сера, мг28.3
Фосфор, мг48.6
Фтор, мкг14.5
Хлор, мг1146.6
Холин, мг18.9
Хром, мкг2.2
Цинк, мг0.2621

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из грибов и квашеной капусты >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.