Салат Эгоист

Вес блюда: грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал	252.3
Белки, г	10.5
Жиры, г	19.5
Углеводы, г	9.2
Бор, мкг	48
Ванадий, мкг	12.7
Витамин A, мкг	1200
Витамин B1 (тиамин), мг	0.07
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0.4
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0.2
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0.5
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0.2
Витамин B9 (фолиевая), мкг	13.9
Витамин C, мг	2.2
Витамин D, мкг	0.6
Витамин E (ТЭ), мг	8.4
Витамин H (биотин), мкг	5.9
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг	2.043
Железо, мг	1.5
Йод, мкг	7.3
Калий, мг	178.5
Кальций, мг	212.8
Кобальт, мкг	4.7
Магний, мг	38.8
Марганец, мг	0.2733
Медь, мкг	106.7
Молибден, мкг	4.3
Натрий, мг	276.4
Пищевые волокна, г	0.7
Сера, мг	67.6
Фосфор, мг	221.5
Фтор, мкг	87.2
Хлор, мг	59
Холин, мг	74.8
Хром, мкг	1.8
Цинк, мг	1.3977

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.