Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Салат из кильки в томатном соусе

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал283.5
Белки, г5
Жиры, г27.2
Углеводы, г5
Бор, мкг49.8
Ванадий, мкг34.5
Витамин A, мкг1300
Витамин B1 (тиамин), мг0.05
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.05
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.08
Витамин B9 (фолиевая), мкг3.2
Витамин C, мг3.7
Витамин D, мкг0.2
Витамин E (ТЭ), мг11.6
Витамин H (биотин), мкг2
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг1.53
Железо, мг1
Йод, мкг8
Калий, мг209.9
Кальций, мг25.8
Кобальт, мкг5
Магний, мг17
Марганец, мг0.0735
Медь, мкг64.8
Молибден, мкг4.5
Натрий, мг172.1
Пищевые волокна, г0.8
Сера, мг43.7
Фосфор, мг75.3
Фтор, мкг57.7
Хлор, мг47.5
Холин, мг27.8
Хром, мкг7.5
Цинк, мг0.3699

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из кольраби >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.