Помидоры, фаршированные салатом из яблок и огурцов.

Вес блюда: грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал	53.5
Белки, г	0.7
Жиры, г	3.2
Углеводы, г	5.8
Бор, мкг	140
Ванадий, мкг	1.3
Витамин A, мкг	700
Витамин B1 (тиамин), мг	0.04
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0.03
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0.08
Витамин B9 (фолиевая), мкг	6.9
Витамин C, мг	17.5
Витамин E (ТЭ), мг	1.8
Витамин H (биотин), мкг	0.8
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг	0.5162
Железо, мг	1.3
Йод, мкг	2
Калий, мг	259.9
Кальций, мг	16.2
Кобальт, мкг	3.6
Магний, мг	15.4
Марганец, мг	0.1078
Медь, мкг	104.1
Молибден, мкг	5.7
Натрий, мг	53
Пищевые волокна, г	1.1
Сера, мг	8
Фосфор, мг	23.9
Фтор, мкг	14.9
Хлор, мг	33.4
Холин, мг	0.6
Хром, мкг	4.6
Цинк, мг	0.1765

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.