Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Питание - Сетевая версия





Салат рыбный

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал153.3
Белки, г6.4
Жиры, г12.4
Углеводы, г4.4
Бор, мкг44.8
Бор, мкг40.1
Ванадий, мкг9.6
Ванадий, мкг32.5
Витамин A, мкг1100
Витамин A, мкг400
Витамин B1 (тиамин), мг0.08
Витамин B1 (тиамин), мг0.1
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.1
Витамин B12 (кобаламины), мкг1.4
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.4
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.3
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.09
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.2
Витамин B9 (фолиевая), мкг7.2
Витамин B9 (фолиевая), мкг11.4
Витамин C, мг6.7
Витамин C, мг9.7
Витамин D, мкг0.5
Витамин D, мкг1.4
Витамин E (ТЭ), мг5.8
Витамин E (ТЭ), мг6.3
Витамин H (биотин), мкг5
Витамин H (биотин), мкг0.4
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг1.7624
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг3.3086
Железо, мг1.2
Железо, мг1.2
Йод, мкг8.5
Йод, мкг37.5
Калий, мг167.2
Калий, мг350.8
Кальций, мг31.8
Кальций, мг89.5
Кобальт, мкг3.8
Кобальт, мкг19.8
Магний, мг18.1
Магний, мг49.4
Марганец, мг0.0332
Марганец, мг0.1566
Медь, мкг44.5
Медь, мкг132.7
Молибден, мкг4
Молибден, мкг5.4
Натрий, мг109.9
Натрий, мг146.7
Пищевые волокна, г0.7
Пищевые волокна, г0.6
Сера, мг51.4
Сера, мг131.4
Фосфор, мг94.4
Фосфор, мг161.9
Фтор, мкг19.5
Фтор, мкг94.8
Хлор, мг42
Хлор, мг122.2
Холин, мг53.9
Холин, мг2.6
Хром, мкг5.6
Хром, мкг35.8
Цинк, мг0.3342
Цинк, мг1.0216

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат рыбный с морской капустой >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.