|
Большой справочник калорийности
Винегрет с сельдью

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 179.2 | Белки, г | 9.1 | Жиры, г | 13 | Углеводы, г | 6.8 | Бор, мкг | 92 | Ванадий, мкг | 54.4 | Витамин A, мкг | 1300 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.08 | Витамин B12 (кобаламины), мкг | 4.2 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.2 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.5 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.3 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 15.4 | Витамин C, мг | 17.1 | Витамин D, мкг | 12.5 | Витамин E (ТЭ), мг | 2.8 | Витамин H (биотин), мкг | 0.2 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 3.7106 | Железо, мг | 1.4 | Йод, мкг | 19.4 | Калий, мг | 460.4 | Кальций, мг | 70.6 | Кобальт, мкг | 19.6 | Магний, мг | 35.3 | Марганец, мг | 0.2533 | Медь, мкг | 150.2 | Молибден, мкг | 11.1 | Натрий, мг | 249.9 | Пищевые волокна, г | 2.2 | Сера, мг | 92.7 | Фосфор, мг | 160.9 | Фтор, мкг | 174 | Хлор, мг | 218.2 | Хром, мкг | 29.4 | Цинк, мг | 0.6222 |
Вернуться в список блюд: САЛАТЫ
Следующий продукт: Винный уксус (3%) >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|