|
Большой справочник калорийности
Окрошка мясная

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 89.1 | Белки, г | 7 | Жиры, г | 4.8 | Углеводы, г | 4.6 | Витамин A, мкг | 200 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.05 | Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0.6 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.1 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.3 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.1 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 4.1 | Витамин C, мг | 2.9 | Витамин D, мкг | 0.2 | Витамин E (ТЭ), мг | 0.4 | Витамин H (биотин), мкг | 2.7 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 2.362 | Железо, мг | 1.1 | Йод, мкг | 3.9 | Калий, мг | 101.7 | Кальций, мг | 17.7 | Кобальт, мкг | 3.1 | Магний, мг | 8.9 | Марганец, мг | 0.042 | Медь, мкг | 65.5 | Молибден, мкг | 4.6 | Натрий, мг | 26.1 | Пищевые волокна, г | 0.1 | Селен, мкг | 0.006 | Сера, мг | 69.8 | Фосфор, мг | 69.8 | Фтор, мкг | 21.4 | Хлор, мг | 35.2 | Холин, мг | 40.4 | Хром, мкг | 3.1 | Цинк, мг | 0.882 |
Вернуться в список блюд: САЛАТЫ
Следующий блюдо: Окрошка овощная >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|