Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Салат из белых грибов или шампиньонов

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал62.3
Белки, г5.2
Жиры, г2.5
Углеводы, г5.2
Витамин A, мкг4
Витамин B1 (тиамин), мг0.04
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.007
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.3
Витамин B5 (пантотеновая), мг2.9
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.08
Витамин B9 (фолиевая), мкг42.9
Витамин C, мг8.6
Витамин D, мкг0.03
Витамин E (ТЭ), мг0.7
Витамин H (биотин), мкг0.3
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг6.2632
Железо, мг0.8
Йод, мкг0.3
Калий, мг537.8
Кальций, мг35.3
Кобальт, мкг8.2
Магний, мг19.6
Марганец, мг0.2949
Медь, мкг14.2
Молибден, мкг5.4
Натрий, мг26.1
Пищевые волокна, г9.4
Сера, мг68.9
Фосфор, мг117.1
Фтор, мкг74.5
Хлор, мг2899
Холин, мг3.6
Хром, мкг7.4
Цинк, мг0.4499

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из бобов >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.