Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Развитие ФГОС





Салат из трески с хреном

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал164.8
Белки, г8.9
Жиры, г10.1
Углеводы, г10
Бор, мкг54.5
Ванадий, мкг70.6
Витамин A, мкг200
Витамин B1 (тиамин), мг0.1
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.5
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.08
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.3
Витамин B9 (фолиевая), мкг11.4
Витамин C, мг20.9
Витамин E (ТЭ), мг5
Витамин H (биотин), мкг3.3
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг2.9774
Железо, мг1.3
Йод, мкг38.9
Калий, мг468
Кальций, мг48.7
Кобальт, мкг11.2
Магний, мг26.9
Марганец, мг0.1503
Медь, мкг134.8
Молибден, мкг8.1
Натрий, мг105.2
Пищевые волокна, г3.5
Сера, мг73
Фосфор, мг119
Фтор, мкг203.7
Хлор, мг1222.4
Холин, мг2.1
Хром, мкг20.7
Цинк, мг0.5086

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из тыквы >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.