Похлебка грибная (карельское национальное блюдо)

Вес блюда: грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал	81.6
Белки, г	3.1
Жиры, г	4.1
Углеводы, г	8.5
Бор, мкг	23.4
Витамин A, мкг	20
Витамин B1 (тиамин), мг	0.04
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0.007
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0.05
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0.05
Витамин B9 (фолиевая), мкг	11.5
Витамин C, мг	2.4
Витамин D, мкг	0.003
Витамин E (ТЭ), мг	0.9
Витамин H (биотин), мкг	0.4
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг	2.6146
Железо, мг	0.6
Йод, мкг	0.5
Калий, мг	234
Кальций, мг	15.1
Кобальт, мкг	3
Кремний, мг	0.3
Магний, мг	12.4
Марганец, мг	0.1525
Медь, мкг	30.8
Молибден, мкг	2
Натрий, мг	85.2
Пищевые волокна, г	2
Селен, мкг	0.006
Сера, мг	16.6
Фосфор, мг	54.3
Фтор, мкг	3.9
Хлор, мг	139.4
Холин, мг	10.8
Хром, мкг	0.6
Цинк, мг	0.2163

Вернуться в список блюд: ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.