|
Большой справочник калорийности
Похлебка грибная (карельское национальное блюдо)

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 81.6 | Белки, г | 3.1 | Жиры, г | 4.1 | Углеводы, г | 8.5 | Бор, мкг | 23.4 | Витамин A, мкг | 20 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.04 | Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0.007 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.1 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.05 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.05 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 11.5 | Витамин C, мг | 2.4 | Витамин D, мкг | 0.003 | Витамин E (ТЭ), мг | 0.9 | Витамин H (биотин), мкг | 0.4 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 2.6146 | Железо, мг | 0.6 | Йод, мкг | 0.5 | Калий, мг | 234 | Кальций, мг | 15.1 | Кобальт, мкг | 3 | Кремний, мг | 0.3 | Магний, мг | 12.4 | Марганец, мг | 0.1525 | Медь, мкг | 30.8 | Молибден, мкг | 2 | Натрий, мг | 85.2 | Пищевые волокна, г | 2 | Селен, мкг | 0.006 | Сера, мг | 16.6 | Фосфор, мг | 54.3 | Фтор, мкг | 3.9 | Хлор, мг | 139.4 | Холин, мг | 10.8 | Хром, мкг | 0.6 | Цинк, мг | 0.2163 |
Вернуться в список блюд: ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Следующий блюдо: Похлебка из сардин в горшочке >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|