|
Большой справочник калорийности
Цуккини в сырной панировке

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 100.9 | Белки, г | 6.2 | Жиры, г | 4.8 | Углеводы, г | 8.9 | Бор, мкг | 4 | Ванадий, мкг | 9.8 | Витамин A, мкг | 80 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.03 | Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0.2 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.09 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.2 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.08 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 10.3 | Витамин C, мг | 3 | Витамин D, мкг | 0.2 | Витамин E (ТЭ), мг | 0.5 | Витамин H (биотин), мкг | 1.8 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 1.4292 | Железо, мг | 0.6 | Йод, мкг | 1.6 | Калий, мг | 118.5 | Кальций, мг | 149.8 | Кобальт, мкг | 0.9 | Кремний, мг | 0.4 | Магний, мг | 12.7 | Марганец, мг | 0.0776 | Медь, мкг | 26.3 | Молибден, мкг | 1.8 | Натрий, мг | 129.9 | Пищевые волокна, г | 0.4 | Селен, мкг | 0.7 | Сера, мг | 20.2 | Фосфор, мг | 97.4 | Фтор, мкг | 6.3 | Хлор, мг | 13.3 | Холин, мг | 23.7 | Хром, мкг | 0.5 | Цинк, мг | 0.7006 |
Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА
Следующий блюдо: Цыпленок с пряностями >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|