Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Питание - Сетевая версия





Капуста тушеная

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал102.2
Белки, г2.7
Жиры, г5.9
Углеводы, г10.2
Бор, мкг247.3
Бор, мкг242
Ванадий, мкг7.5
Ванадий, мкг5.6
Витамин A, мкг500
Витамин A, мкг400
Витамин B1 (тиамин), мг0.05
Витамин B1 (тиамин), мг0.05
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.06
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.06
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг10.6
Витамин B9 (фолиевая), мкг10.2
Витамин C, мг22.6
Витамин C, мг22.1
Витамин E (ТЭ), мг0.2
Витамин E (ТЭ), мг0.1
Витамин H (биотин), мкг0.2
Витамин H (биотин), мкг0.2
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг1.3482
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг1.3316
Железо, мг1
Железо, мг1
Йод, мкг3.8
Йод, мкг3.7
Калий, мг430.1
Калий, мг419.8
Кальций, мг63.1
Кальций, мг61.5
Кобальт, мкг3.8
Кобальт, мкг3.8
Кремний, мг0.08
Кремний, мг0.05
Магний, мг26.5
Магний, мг25.4
Марганец, мг0.2274
Марганец, мг0.2184
Медь, мкг95.5
Медь, мкг92.8
Молибден, мкг12.3
Молибден, мкг11.8
Натрий, мг18.1
Натрий, мг17.6
Пищевые волокна, г3
Пищевые волокна, г2.9
Селен, мкг0.1
Селен, мкг0.07
Сера, мг47.5
Сера, мг46.5
Фосфор, мг52
Фосфор, мг49.5
Фтор, мкг17.1
Фтор, мкг16.2
Хлор, мг46.5
Хлор, мг45.1
Холин, мг1
Холин, мг0.6
Хром, мкг5.8
Хром, мкг5.7
Цинк, мг0.5441
Цинк, мг0.5304

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Капуста тушеная с грибами >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.