Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад - Школа: Питание





Картофельные лепешки (национальное блюдо республики Коми)

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал182.7
Белки, г4.7
Жиры, г7.2
Углеводы, г26.5
Бор, мкг90.9
Ванадий, мкг127
Витамин A, мкг70
Витамин B1 (тиамин), мг0.1
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.04
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.3
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.3
Витамин B9 (фолиевая), мкг12.7
Витамин C, мг11.4
Витамин D, мкг0.09
Витамин E (ТЭ), мг2.2
Витамин H (биотин), мкг1.5
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг1.9802
Железо, мг1.1
Йод, мкг5
Калий, мг466
Кальций, мг18.7
Кобальт, мкг4.4
Кремний, мг0.9
Магний, мг22.4
Марганец, мг0.2495
Медь, мкг126.9
Молибден, мкг9
Натрий, мг20.5
Пищевые волокна, г1.3
Селен, мкг1.3
Сера, мг45.5
Фосфор, мг78.9
Фтор, мкг29.2
Хлор, мг55
Холин, мг27
Хром, мкг7.8
Цинк, мг0.4681

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Картофельные оладьи с сыром >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.