Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Судак или щука фаршированные (целиком)

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал153.2
Белки, г11.1
Жиры, г6.8
Углеводы, г12.7
Бор, мкг74.2
Ванадий, мкг60.3
Витамин A, мкг100
Витамин B1 (тиамин), мг0.1
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.007
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.1
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.2
Витамин B9 (фолиевая), мкг11.8
Витамин C, мг13.9
Витамин D, мкг0.03
Витамин E (ТЭ), мг2.5
Витамин H (биотин), мкг0.5
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг3.4426
Железо, мг1.2
Йод, мкг16.3
Калий, мг472.4
Кальций, мг26.8
Кобальт, мкг8.4
Кремний, мг0.1
Магний, мг26.5
Марганец, мг0.1591
Медь, мкг105.8
Молибден, мкг5.2
Натрий, мг48.6
Пищевые волокна, г1.4
Селен, мкг0.04
Сера, мг78.1
Фосфор, мг121.9
Фтор, мкг30.6
Хлор, мг84
Холин, мг6.4
Хром, мкг20
Цинк, мг0.5157

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Судак, запеченный с картофелем >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.