Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Развитие ФГОС - Сетевая версия





Рыба, жаренная с луком по-ленинградски

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал220
Белки, г12
Жиры, г14.1
Углеводы, г12.1
Бор, мкг84.9
Ванадий, мкг81.4
Витамин A, мкг30
Витамин B1 (тиамин), мг0.1
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.9
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.08
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.3
Витамин B9 (фолиевая), мкг7
Витамин C, мг7.4
Витамин E (ТЭ), мг1.9
Витамин H (биотин), мкг6
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг4.192
Железо, мг0.9
Йод, мкг75.6
Калий, мг498.2
Кальций, мг23.8
Кобальт, мкг19.4
Кремний, мг0.1
Магний, мг28
Марганец, мг0.1793
Медь, мкг167.6
Молибден, мкг6.8
Натрий, мг30.6
Пищевые волокна, г1.4
Селен, мкг0.2
Сера, мг134.4
Фосфор, мг161.3
Фтор, мкг396.5
Хлор, мг122.8
Холин, мг1.9
Хром, мкг35.1
Цинк, мг0.861

Вернуться в список блюд: ВТОРЫЕ БЛЮДА


Следующий блюдо: Рыба, запеченная в соусе с грибами >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.