Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад - Школа: Питание





Салат из капусты с яблоками

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал60.2
Белки, г2.5
Жиры, г3.1
Углеводы, г6
Бор, мкг170.9
Бор, мкг215.2
Ванадий, мкг0.8
Ванадий, мкг1
Витамин A, мкг100
Витамин A, мкг400
Витамин B1 (тиамин), мг0.03
Витамин B1 (тиамин), мг0.03
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.07
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.07
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.04
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.3
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг10
Витамин B9 (фолиевая), мкг9.8
Витамин C, мг31.2
Витамин C, мг39.9
Витамин D, мкг0.2
Витамин E (ТЭ), мг0.7
Витамин E (ТЭ), мг0.3
Витамин H (биотин), мкг2.1
Витамин H (биотин), мкг0.2
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.915
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг0.849
Железо, мг1.2
Железо, мг1.1
Йод, мкг4.5
Йод, мкг2.8
Калий, мг333.6
Калий, мг268.7
Кальций, мг48.4
Кальций, мг54.8
Кобальт, мкг3
Кобальт, мкг2.9
Магний, мг14.9
Магний, мг18.4
Марганец, мг0.1173
Марганец, мг0.1479
Медь, мкг91.5
Медь, мкг79.3
Молибден, мкг7.8
Молибден, мкг11.7
Натрий, мг40.3
Натрий, мг27.9
Пищевые волокна, г4.4
Пищевые волокна, г1.9
Селен, мкг0.03
Сера, мг33.8
Сера, мг39.6
Фосфор, мг44.6
Фосфор, мг32.4
Фтор, мкг9.7
Фтор, мкг14.4
Хлор, мг164.1
Хлор, мг1400.9
Холин, мг24.4
Хром, мкг4
Хром, мкг4.8
Цинк, мг0.4028
Цинк, мг0.3582

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из капусты с яблоками и луком >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.