|
Большой справочник калорийности
Салат гороховый с яблоками

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы): Наименование показателя | Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда |
---|
Калорийность, ккал | 102.3 | Белки, г | 3.3 | Жиры, г | 5.3 | Углеводы, г | 11.2 | Бор, мкг | 230.9 | Ванадий, мкг | 29.9 | Витамин A, мкг | 1500 | Витамин B1 (тиамин), мг | 0.09 | Витамин B12 (кобаламины), мкг | 0.06 | Витамин B2 (рибофлавин), мг | 0.05 | Витамин B5 (пантотеновая), мг | 0.3 | Витамин B6 (пиридоксин), мг | 0.1 | Витамин B9 (фолиевая), мкг | 5 | Витамин C, мг | 6.4 | Витамин D, мкг | 0.02 | Витамин E (ТЭ), мг | 1.3 | Витамин H (биотин), мкг | 2.4 | Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг | 1.0478 | Железо, мг | 2.4 | Йод, мкг | 3.4 | Калий, мг | 278.7 | Кальций, мг | 39 | Кобальт, мкг | 2.2 | Кремний, мг | 8.2 | Магний, мг | 22.3 | Марганец, мг | 0.2259 | Медь, мкг | 150.2 | Молибден, мкг | 15.3 | Натрий, мг | 28.9 | Пищевые волокна, г | 2.2 | Селен, мкг | 1.3 | Сера, мг | 22.6 | Фосфор, мг | 57.4 | Фтор, мкг | 16.9 | Хлор, мг | 110.4 | Холин, мг | 37.4 | Хром, мкг | 3.5 | Цинк, мг | 0.4901 |
Вернуться в список блюд: САЛАТЫ
Следующий блюдо: Салат Гранат >
Хотите скидку на программу Детский сад: Питание? Узнайте подробности здесь.
|