Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье





Салат из помидоров

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал146
Белки, г4.4
Жиры, г12.4
Углеводы, г4.4
Бор, мкг86.2
Витамин A, мкг900
Витамин B1 (тиамин), мг0.05
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.2
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.07
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг15.7
Витамин C, мг24.3
Витамин E (ТЭ), мг4.7
Витамин H (биотин), мкг0.8
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг1.1304
Железо, мг1
Йод, мкг1.5
Калий, мг251.4
Кальций, мг154.1
Кобальт, мкг4
Магний, мг25.5
Марганец, мг0.1164
Медь, мкг82.3
Молибден, мкг4.2
Натрий, мг202.2
Пищевые волокна, г0.8
Сера, мг12.7
Фосфор, мг100.2
Фтор, мкг14.7
Хлор, мг36.5
Холин, мг1.9
Хром, мкг3.2
Цинк, мг0.6947

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из помидоров и огурцов >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.