Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Салат из белокочанной капусты с сельдью и шпиком

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал185.6
Белки, г13
Жиры, г13
Углеводы, г4.4
Бор, мкг119.5
Витамин A, мкг100
Витамин B1 (тиамин), мг0.07
Витамин B12 (кобаламины), мкг6.6
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.2
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.7
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.4
Витамин B9 (фолиевая), мкг22.7
Витамин C, мг33.9
Витамин D, мкг19.9
Витамин E (ТЭ), мг0.9
Витамин H (биотин), мкг0.08
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг5.158
Железо, мг1.1
Йод, мкг28.3
Калий, мг419.8
Кальций, мг81.1
Кобальт, мкг28.4
Магний, мг33.2
Марганец, мг0.1825
Медь, мкг159
Молибден, мкг9.2
Натрий, мг77.5
Пищевые волокна, г1.8
Сера, мг149.1
Фосфор, мг208.4
Фтор, мкг258
Хлор, мг448.2
Хром, мкг39.5
Цинк, мг0.8391

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из белокочанной капусты с яблоками и сельдереем >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.