Салат по-коми-пермяцки (из квашеной капусты с мясом)

Вес блюда: грамм

Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателя	Содержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал	143
Белки, г	10.5
Жиры, г	10.1
Углеводы, г	2.8
Бор, мкг	23.6
Витамин B1 (тиамин), мг	0.04
Витамин B12 (кобаламины), мкг	0.9
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0.06
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг	4
Витамин C, мг	19.5
Витамин E (ТЭ), мг	2.3
Витамин H (биотин), мкг	1.2
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг	3.243
Железо, мг	1.6
Йод, мкг	3.1
Калий, мг	297.5
Кальций, мг	36.8
Кобальт, мкг	3.2
Магний, мг	19.9
Марганец, мг	0.0404
Медь, мкг	79
Молибден, мкг	4.4
Натрий, мг	587.4
Пищевые волокна, г	1.6
Сера, мг	94.9
Фосфор, мг	100.8
Фтор, мкг	27.5
Хлор, мг	25.3
Холин, мг	24.6
Хром, мкг	3.3
Цинк, мг	1.3286

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ

Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.