Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Здоровье - Сетевая версия





Салат из сельди

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал204.1
Белки, г11.9
Жиры, г14.7
Углеводы, г6.4
Бор, мкг57
Ванадий, мкг44.5
Витамин A, мкг50
Витамин B1 (тиамин), мг0.05
Витамин B12 (кобаламины), мкг0.07
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.09
Витамин B5 (пантотеновая), мг0.3
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг4.4
Витамин C, мг7.8
Витамин D, мкг0.3
Витамин E (ТЭ), мг3.6
Витамин H (биотин), мкг3
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг2.4754
Железо, мг1.5
Йод, мкг4.6
Калий, мг380.5
Кальций, мг56.6
Кобальт, мкг4.1
Магний, мг28
Марганец, мг0.0926
Медь, мкг75.2
Молибден, мкг10
Натрий, мг82
Пищевые волокна, г5.4
Сера, мг49.5
Фосфор, мг152.5
Фтор, мкг212.2
Хлор, мг2808.4
Холин, мг35.1
Хром, мкг28.4
Цинк, мг0.3851

Вернуться в список блюд: САЛАТЫ


Следующий блюдо: Салат из соленых огурцов и брюквы >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.