Свяжитесь с нами

Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
  Войти      Регистрация





ПРОГРАММЫ
СЕРИИ "ПИТАНИЕ"

Детский сад: Питание - Казахстан





Бобовые отварные

Программа Детский сад: Питание
Вес блюда: грамм


Пищевая ценность, калорийность и химический состав (витамины, минералы):

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах блюда
Калорийность, ккал276.8
Белки, г24.2
Жиры, г1.8
Углеводы, г43.6
Бор, мкг603.9
Бор, мкг481.3
Ванадий, мкг186.6
Ванадий, мкг234.2
Витамин A, мкг20
Витамин B1 (тиамин), мг0.4
Витамин B1 (тиамин), мг0.5
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.2
Витамин B2 (рибофлавин), мг0.2
Витамин B5 (пантотеновая), мг1
Витамин B5 (пантотеновая), мг1.3
Витамин B6 (пиридоксин), мг1
Витамин B6 (пиридоксин), мг0.8
Витамин B9 (фолиевая), мкг77.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг96.7
Витамин E (ТЭ), мг3.3
Витамин E (ТЭ), мг5.6
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг5.8172
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг7.3464
Железо, мг12.7
Железо, мг16
Йод, мкг14.9
Йод, мкг11.9
Калий, мг1005
Калий, мг1261.8
Кальций, мг154.2
Кальций, мг194.1
Кобальт, мкг23
Кобальт, мкг18.4
Кремний, мг90.4
Кремний, мг113.4
Магний, мг105.9
Магний, мг132.9
Марганец, мг1.3161
Марганец, мг1.6516
Медь, мкг471.4
Медь, мкг591.6
Молибден, мкг38.7
Молибден, мкг48.6
Натрий, мг53.2
Натрий, мг34.3
Пищевые волокна, г5.6
Пищевые волокна, г4.5
Селен, мкг30.7
Селен, мкг24.5
Сера, мг196
Сера, мг156.2
Фосфор, мг556.1
Фосфор, мг698.2
Фтор, мкг43.2
Фтор, мкг54.2
Хлор, мг71.5
Хлор, мг57
Холин, мг0.2
Хром, мкг12.3
Хром, мкг9.8
Цинк, мг3.1528
Цинк, мг3.9564

Вернуться в список блюд: ГАРНИРЫ


Следующий блюдо: Бобовые с копченой грудинкой или корейкой >


Хотите скидку на программу Детский сад: Питание?
Узнайте подробности здесь.