Отдел продаж: 8-800-707-41-80
Техподдержка: 8-800-100-58-90

18.12.2019

Что будет, если вместо кофе и чая ежедневно пить воду?

Итак, на повестке дня: «А что будет, если вместо чая и кофе ежедневно пить воду».


Мы постоянно слышим: Нужно пить воду. Чем больше, тем лучше. Вода улучшает здоровье и внешний вид.


А так ли это?


Смельчаков, которые отважились изменить свои привычки и отказаться от чашечки кофе в пользу стакана воды, не так много.


Рассказываем об опыте одного из них и о том, к каким результатам это привело.


«Я проводил над собой эксперимент и в течении месяца (февраль 2015 года) пил только воду и больше ничего. Дмитрий Николаев прав (Прим. ред.: Дмитрий Николаев – известный режиссёр театра, телевидения и радио, который большую часть времени уделял здоровому питанию), синдром отмены действительно присутствует. От запаха чая становилось дурно и очень хотелось сделать хотя бы глоток. Эта реакция дала ясно понять, что по сути все наши привычки в питании действительно только привычки и имеют вполне физиологическую и химическую причину.


Что касается позитивных результатов, то значительно улучшилось состояние организма, в частности кожи (что можно было наблюдать, т.к. органы не сильно чувствуются и проблем с ними и до эксперимента не было). Улучшилось дыхание, стал лучше спать и проще просыпаться. Стало стабильнее и позитивнее настроение, повысилась работоспособность.


В общем, в итоге глубоко принял мудрость йогов, что все, кроме воды – еда, и только вода – питье. Пейте больше воды и будьте здоровы!»


Получается, что все верно.


Мы, команда Программного центра «Помощь образованию», ни в коем случае не хотим, чтобы вы ставили на себе такие жесткие эксперименты, ведь самое главное – это сбалансированное питание.


На нашем сайте в разделе «Технологические карты блюд и питательность» вы можете посмотреть рекомендации и уже составленные технологические карты, учитывающие нормы потребления БЖУ.



Новый СанПиН в работе пищеблока в детском саду

11.05.2021

Вебинар «Подготовка документов на кадастровый учет и регистрацию права»

11.05.2021

Пошаговое заполнение и печать дипломов СПО

11.05.2021

Поздравляем с 9 Мая – Днём Победы!

09.05.2021

Итоги вебинара «Техплан на учет изменений в связи с изменением конфигурации сооружения»

07.05.2021

Итоги вебинара «Организация питания в ЛПУ в 2021 году»

04.05.2021