Итоги онлайн-обзора «Сбалансированное меню для школьников: как рассчитать КБЖУ»

На вебинаре мы рассмотрели принципы сбалансированного питания, поговорили о калорийности и ее составляющих, разобрали суточные нормы потребления пищевых веществ и составили один прием пищи сбалансированного меню с учетом КБЖУ.

Запись выступления

Длительность: 40 минут.

Содержание

00:00 – Вступление 

02:00 – Нормативные документы 

03:10 – Принципы сбалансированного питания

04:50 – Понятие калорийности

08:36 – Белки

10:20 – Жиры

11:46 – Углеводы

14:42 – Составление 1-го дня планового меню

38:38 – Ответы на вопросы

Если у вас появились вопросы, присылайте их на help@pbprog.ru

---

Программа «Школа: Питание» →

Программы для школ →