Завтрак туриста (говядина)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 20.5 |
| Жиры, г | 14.9 |
| Углеводы, г | 0.2 |
| Калорийность, ккал | 217 |
| B1, мг | 0.02 |
| B2, мг | 0.16 |
| Ca, мг | 15 |
| E, мг | 2 |
| Fe, мг | 2.3 |
| I, мг | 0.007 |
| K, мг | 206 |
| Mg, мг | 19 |
| Na, мг | 579 |
| P, мг | 175 |
| PP, мг | 9.8 |
| S, мг | 205 |
