Чеснок
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 6.5 |
| Жиры, г | 0.5 |
| Углеводы, г | 29.9 |
| Калорийность, ккал | 149 |
| B1, мг | 0.08 |
| B2, мг | 0.08 |
| C, мг | 10 |
| Ca, мг | 180 |
| Fe, мг | 1.5 |
