Соевый творог (Тофу)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 12.5 |
| Жиры, г | 5.5 |
| Углеводы, г | 3 |
| Калорийность, ккал | 110 |
| B1, мг | 0.08 |
| B2, мг | 0.05 |
| B6, мг | 0.05 |
| B9, мг | 0.015 |
| Ca, мг | 100 |
| Fe, мг | 5.3 |
| PP, мг | 0.2 |
| Zn, мг | 0.8 |
