Лук зеленый (перо)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 1.3 |
| Жиры, г | 0.1 |
| Углеводы, г | 3.2 |
| Калорийность, ккал | 20 |
| A, мг | 0.333 |
| b-car, мг | 2 |
| B1, мг | 0.02 |
| B2, мг | 0.1 |
| B4, мг | 4.6 |
| B5, мг | 0.06 |
| B6, мг | 0.06 |
| B7, мг | 0.0009 |
| B9, мг | 0.014 |
| C, мг | 30 |
| Ca, мг | 100 |
| Co, мг | 0.007 |
| Cr, мг | 0.004 |
| Cu, мг | 0.092 |
| DF, мг | 1200 |
| E, мг | 1 |
| Fe, мг | 1 |
| H, мг | 58 |
| K, мг | 259 |
| K2, мг | 166.9 |
| Mg, мг | 18 |
| Mn, мг | 0.129 |
| Mo, мг | 0.02 |
| Na, мг | 10 |
| P, мг | 26 |
| PP, мг | 0.5 |
| S, мг | 24 |
| Se, мг | 0.0005 |
| Zn, мг | 0.45 |
