Семга соленая (филе)
Пищевая ценность, калорийность и химический состав продукта (витамины, микроэлементы)
| Наименование показателя | Содержание питательных веществ на 100 грамм продукта |
| Белки, г | 22.5 |
| Жиры, г | 12.5 |
| Калорийность, ккал | 202 |
| A, мг | 0.03 |
| B1, мг | 0.15 |
| B2, мг | 0.2 |
| Ca, мг | 40 |
| Cr, мг | 0.055 |
| E, мг | 2.5 |
| F, мг | 0.43 |
| Fe, мг | 2.5 |
| H, мг | 165 |
| K, мг | 221 |
| Mg, мг | 60 |
| Mo, мг | 0.004 |
| Na, мг | 2970 |
| P, мг | 243 |
| PP, мг | 10 |
| S, мг | 225 |
| Zn, мг | 0.7 |
